Me encontré a noche, en medio de una fiesta, conversando sobre milagros que suceden cuando una decide comenzar una vida más sana, más alineada con lo que el cuerpo necesita para estar mejor y estable. Cuando comencé a tomar conscienncia de lo que estaba haciendo, mientras lo hablaba, caí en la cuenta que tenia un vaso de “Gintonic” en la mano. Entonces automáticamente y de manera sutil, mi mente y mi cuerpo se conectaron con la incongruencia. Indefectiblemente comencé a sentirme mal, como si de algún modo me estaría fallando. Salía la voz castigadora de cómo deberían ser las cosas, de que debo ser impecable, perfecta;
-No hay chance de que hables de estas cosas si aún no conseguis ser totalmente sana. ¿Qué van a decir los demás? Tu discurso no condice en absoluto con lo que dices…
Entonces, la voz real, la que vive y guarda los palos, la que acaricia con sus palabras sale a la luz y me dice:
-Para llegar a la alineación, a la congruencia, es necesario tocar los extremos, hay que conocerse bien, hay que dar espacio a que los malos hábitos se diluyan. Los humanos somos cuerpos complejos, dificiles pero blandos buscando sobrevivir constantemente. No te castigues, busca la forma de que lo que estes haciendo sea congruente genuino. Hacer a través de una voz ajena te hace aún más incongruente y además infeliz. Se puede ser consciente y tomar consciencia pero para incorporarlo se necesita tiempo, espacio y convicción.-
Así que, aunque toda esa reflexión haya pasado en unos minutos, el invite en ese momento era a tomar consciencia de la incongruencia pero a su vez, permitirse ser y estar en ese momento sin castigarse. Mostrándo a la mente y al cuerpo que era un tema para continuar después, sin perderlo de vista.
En la vida vamos a pasar por miles de incongruencias, lo ideal seria darse cuenta y decidir hacia dónde, cómo y cuándo. Una vez que se toma consciencia de lo que no está alineado queda una opción, continuar por ese camino o cambiar de rumbo. Cada decisión que tomemos, a futuro, tiene su consecuencia, hay patrones que son más fáciles de ver otros son muy silenciosos. Lo importante es observar y cuestionarse.